Hur undviker man jetlag efter långa flygresor?

Faktum är att jetlag, för somliga, faktiskt kan orsaka influensaliknande symptom. Och inte nog med att jetlagen kan förstöra din semester – den kan även orsaka problem i arbetslivet, kosthållningen, träningen och hälsan. Visst känns det onödigt att slösa bort flera dagar, både under och efter semestern, på att må dåligt? Framförallt när det faktiskt går att undvika, eller iallafall minimera, symptomen. Här kommer våra tips på hur du slipper jetlagen efter långa flygresor!

Nu kan du söka resa utan att veta när du vill åka

De flesta resesajter kräver att man vet när man vill resa för att få fram resealternativ och priser. Men i startskedet av en reseplanering så vet man inte alltid var man ska börja, och ofta behöver man göra en grundlig analys och testa sig fram med olika datum för att se vad som verkar rimligt. Hur stor skillnad är det på biljettpriserna beroende på när man vill åka? Och när är det absolut billigast att åka? Man får helt enkelt ägna sig åt gedigen research innan man ens har lyckats ringa in ungefär när det är mest förmånligt att resa.

Miljövänliga flygresor - finns det?

Med dagens moderna flygplan går det i regel oerhört fort och smidigt att flyga. Dessvärre vet vi att flygresor påverkar klimatet negativt. Sveriges Naturskyddsförening rapporterar att globalt sett så står flyg för ungefär 4-5 % av alla klimatpåverkande utsläpp, och i Sverige utgör flygresorna en tiondel av våra totala utsläpp. Så även om man vill vara med och bidra till en friskare planet så är det inte helt enkelt. Hur går man tillväga?

Varför är inte sista minuten-resor billiga längre?

Minns du tiden när det gick att boka en flygbiljett till dagen efter för tusenlappar billigare än vad den tidigare kostat? Idag är sista minuten-resor inte lika billiga längre – utan snarare betydligt dyrare än om man bokar långt i förväg. Vad beror det på? Och vad kan vi göra för att ändå komma åt de billiga flygbiljetterna?

Guide till hur du bokar din resa till det mest förmånliga priset

London för hundralappen och USA för bara några tusen kronor. Vi är nog många som hört om alla dessa resor, men aldrig lyckats komma över någon till samma drömpris. Finns det verkligen så billiga flygbiljetter, eller är det bara en myt? Till viss del krävs det nog en hel del tur och tajming, men många faktorer går faktiskt att påverka. Bara du vet hur.

Att tänka på inför och under resan

Att resa ska vara kul och spännande och ofta får man, på köpet, ta del av och lära känna nya platser och kulturer. Men för att kunna komma iväg och verkligen njuta av sin semester så finns det en del saker att tänka på före avresa och under vistelsen.

Cookies för att höja flygpriserna - sant eller falskt?

De flesta resesajter använder sig av cookies - alltså små textfiler utformade för att ge sina användare tillgång till olika funktioner, hålla reda på användarens preferenser, förbättra en webbsidas användarvänlighet och för att se hur användaren beter sig på hemsidan. Men är det så att resehemsidor “utnyttjar” sina cookies för att kunna höja priserna på sina resor?

När ska man boka sin resa för att få bäst pris?

Vissa menar att man ska vara ute i god tid och säkra sin biljett redan tre månader innan avfärd, medan andra säger att det är 54 dagar innan avresa som gäller. Sen har vi tisdagskvällen - tidpunkten då man enligt somliga kan köpa sin flygbiljett till lägsta möjliga pris. Överallt hör man spekulationer om saken - men vad är det egentligen som gäller?